Las relaciones de pareja se pueden torcer en un momento dado y convertirse en algo bastante complicado, llegando incluso a una situación de ruptura. Ignorar a la pareja a la primera de cambio puede ser un acto excesivo y una manipulación, por lo que caer en esta técnica como norma general no es nada conveniente. Sin embargo, hay situaciones en las que puede convertirse en la mejor forma de conseguir que la otra persona descubra lo importante que eres realmente en su vida.
Inicialmente, lo más aconsejable es asegurarse de que hay motivos para usar el silencio. A veces hay malos entendidos o fallos en la comunicación que se pueden solucionar con una simple charla. Si preguntas de forma directa a tu pareja por algo que no te ha sentado bien igual recibes respuestas y todo se arregla.
En cambio, si el diálogo no funciona, crees que te oculta algo o que no valora lo que tiene, una pequeña lección puede hacer que despierte. Pero, ¿cómo ignorar a tu pareja y que le duela?, ¿cómo conseguir captar su atención sin prestar atención? Descúbrelo en este artículo.
Tips para ignorar a tu pareja y que le duela
¿Tu pareja no se toma nada en serio o pasa por alto tus sentimientos? Puede que necesite llevarse una pequeña lección y con ella empezar a valorar lo que tiene a su lado. A veces no somos consciente de lo que tenemos hasta que realmente nos falta, y eso es justo lo que experimentará esa persona que te da por hecho si la ignoras. Te mostramos algunos tips sobre cómo puedes hacerlo para que sea efectivo y duela.
Una decisión firme
Lo primero que notarás al intentar ignorar a tu pareja es que tratará de hacer cosas para que dejes de hacerlo, por lo tanto, tienes que ser muy firme en tu decisión. Si a la primera de cambio vuelves a prestar atención, solo quedará en una rabieta pasajera que no servirá de nada. Debes meditarlo y prepararte antes de empezar a hacer el vacío para que nada te haga flaquear y tu plan salga justo como esperas.
Anula el contacto visual
El contacto visual es clave a la hora de comunicarse y un síntoma inequívoco de que estamos interesados en lo que otra persona nos está contando. Esto significa que debes evitarlo a toda costa, sobre todo si tu pareja te habla. Eso le hará saber que no tienes ningún tipo de interés en lo que pueda decir, que no te importa, y se sentirá bastante mal. Con ello vas a empezar a cosechar las primeras reacciones.
Comunicación distante
La comunicación es imprescindible en pareja y, sobre todo, si convivís en la misma casa. Ignorar a esta persona no tiene que ser sinónimo de no hablar en absoluto, de hecho a veces puede ser imprescindible para llevar a cabo las tareas más cotidianas. En esos momentos debes apostar por la conversación fría y distante, con frases cortas y sin dar demasiadas explicaciones. Eso marcará tu intensión de no tener contacto y demostrará las pocas ganas que tienes de acercarte,
Piensa en ti
Ignorar a tu pareja durante un tiempo te ofrece una oportunidad de oro, y es pensar en ti. Es un momento en el que no debes obsesionarte por sus reacciones ante lo que estás haciendo, de hecho, lo mejor es que aproveches para dedicar tiempo a actividades que te gustan y que no sueles hacer con tu pareja. Mimarse a uno mismo y ser feliz es crucial, además, que tu pareja te vea disfrutar por tu cuenta mientras la ignoras hará que se de cuenta de que no es vital para tu felicidad.
¿Qué le pasa a tu pareja cuando la ignoras?
En el momento en el que te decides por ignorar a tu pareja debes prepararte para sus reacciones, pues lo lógico es que su comportamiento cambie. ¿Cómo se lo va a tomar?, ¿qué pasará por su pareja? En este sentido, puede variar según la persona o el estado de vuestra relación:
- Indiferencia. Algo que puede ocurrir es que notes indiferencia cuando has empezado a ignorar a tu pareja. En estos casos es muy posible que la relación esté perdida, ya que es una muestra clara de que no le importas y que está conforme con esa situación en la que ya no estás en su vida de forma activa.
- Enfado. Actuar con ira puede ser una respuesta en algunos casos. Evidentemente, es síntoma de que le duele o le importa, pero no es la mejor actitud que puedes recibir. De hecho, si te falta al respeto o te insulta, lo mejor es que des por terminada la relación.
- Diálogo. Puede que consigas que tu pareja intente hablar contigo, te añore o se preocupe por lo que pueda estar pasando. Es un buen síntoma, pues de esta forma podrás compartir los sentimientos que te han llevado hasta ese punto y avanzar hasta el cambio que necesitas en la mecánica de la relación.
¿Qué hacer antes de ignorar a tu pareja?
Inicialmente, indicamos que ignorar a la pareja es algo que solo se debe hacer cuando el resto de los métodos no funcionan. Pero, ¿qué intentar antes de ignorar a la pareja?, ¿qué puedes hacer para no llegar tan lejos? Te exponemos todo lo que debes probar antes de decantarte por tomar esta postura.
Hablar con tu pareja
Hablar con tu pareja siempre debe ser la primera opción, pues la comunicación es el eje central para cualquier relación que se precie. Intenta comunicarte de una forma abierta y clara, solucionar los conflictos y procurar entender su postura antes de tomar la determinación de ignorar a la hora persona. Puede que así se solucione sin herir los sentimientos de ninguna de las partes.
Empatía
Pon voluntad trabajando la empatía y solicita que la otra persona también lo haga. Ponerse en el lugar del otro es vital para llegar a acuerdos y construir una relación más saludable sin necesidad de retirarse la palabra.
Analizar la relación
Analiza bien la relación, los problemas y el estado en el que se encuentra antes de decidir si esta es la mejor opción. A veces simplemente es cuestión de tomar otra actitud en la pareja o, directamente, a esa persona ya no le importas y no merece la pena hacer nada más al respecto.